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看了很多文章都说过量跑会透支身体，容易变老。
我每周大概跑三次，一次间歇跑6*800米，配速大概极限速度的9成吧
一次5公里，配速比极限速度慢大概5到10秒吧
一次长距离10到15公里左右，配速比最快速度慢30秒到40秒
算上热身啥的 一个月可能跑个80公里左右吧，都是夜跑，会对身体有损伤么
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评论列表 （2条）
2022-07-04 00:10:24
苹果AppleCare+是为iPhone提供全方位保障服务，购置2年AppleCare+需要1398元，相当于iPhone 12价钱的20%，价钱并不算廉价。AppleCare+限制条款较多，不要以为买了这个服务就可以免费换屏，若是手机屏幕碎裂想通过这个服务替换屏幕还需要再支付188元服务费，然则可以享受免费替换电池服务。网上有缘看到这个～